適応策とは、既に起きている、または将来予測される気候変動の影響に合わせて、暮らしや社会の仕組みを調整し、被害を抑える対策です。

身近な例で理解する

暑さへの備えとして日陰や涼める場所を確保することや、洪水に備えて堤防などを整えることが例です。地域によって気候や地形、暮らしが異なるため、その場所に合った対策を考えます。

読み解くときのポイント

適応策は温室効果ガスを減らす「緩和策」の代わりにはなりません。影響をすべて防げるとは限らないため、原因を抑える取組と、影響に備える取組を組み合わせます。

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地球温暖化対策の『緩和策』と『適応策』とは?違いを一言でわかりやすく解説

出典

国立環境研究所 A-PLAT「適応」

出典確認日:2026年11月9日

  • Mitigation

    緩和策

    気候変動の原因に働きかけ、温室効果ガスの排出を減らしたり、森林などによる吸収を増やしたりする対策です。
  • Greenhouse Gas

    温室効果ガス

    温室効果ガスとは、太陽光で暖められた地表からの熱(赤外線)の一部を吸収し、大気を暖める性質を持つガスの総称です。二酸化炭素(CO₂)やメタン(CH₄)などが代表例で、地球温暖化の主な原因とされています。